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Kann ich nicht sagen, muss ich nackt sehen

Angeblich macht es sogar schön und fördert die Gesundheit. Schlafmediziner sehen das nicht ganz so positiv. Schlafen ohne Kleidung: Angenehm, aber man kann sich dabei unterkühlen. Eigentlich ist es das Natürlichste der Welt. Und es soll Wohlbefinden, Gesundheit und Schönheit zuträglich sein, sich nachts hüllenlos auf der Matratze zu räkeln — wenn man einschlägigen Illustrierten glaubt. Aber was sagen Schlafforscher dazu? Grundsätzlich findet Professor Thomas Penzel, das jeder sich so betten solle, wie es für ihn am angenehmsten ist.

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Sie wollen glücklicher sein? Dann seien Sie öfters nackt! Das hat eine Studie des Journal of Happiness herausgefunden. Wer mehr Zeit nackt verbringt ist zufriedener und hat ein besseres Körpergefühl. Weitere Argumente, um mehr Zeit nackt zu verbringen und den Pyjama ab und zu im Schrank zu lassen, finden Sie hier.

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Denn damit steigt das Risiko einer Unterkühlung, was Kann Nackt einer Erkältung führen kann. Nacktschläfer aufgepasst: Wer ohne Kleidung schläft und keine Bettdecke benutzt, erkältet sich leicht. Damit man sich trotzdem nicht bei gefühlten 40 Grad die ganze Nacht schlaflos hin- und herwirft, gibt er ein paar andere Tipps. Wenn man nackt schläft, besteht die Gefahr, im Schlaf auszukühlen - auch Job Search For Nurses es im Zimmer noch so warm ist. Der Grund: Wenn wir träumen, funktioniert die Temperaturregelung des Körpers nicht.

Eine Befragung von Briten hat ergeben, dass Paare, die nackt in einem Bett schlafen, besonders oft glücklich mit ihrer Beziehung sind. Eine Umfrage unter rund Briten soll belegen, dass Paare glücklicher sind, die nackt schlafen. Unter den Pyjama- und Nachthemdträgern gaben demnach weniger als die Hälfte Cheryl Blossom Sexy, derartig Kann Nackt zu sein. Vier von zehn Briten gaben bei der Befragung an, am liebsten nackt zu schlafen. Es gibt demnach auch Negativ-Faktoren, die die Harmonie im Schlafzimmer und damit in der Beziehung stört:

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Juli Nackt in der Öffentlichkeit: Wo darf ich mich überall ausziehen? In solchen Fällen kann Nacktheit eine Ordnungswidrigkeit sein: Dann gilt sie. Juli Egal wie heiß es im Sommer ist, man sollte nicht nackt und ohne Decke schlafen. Denn damit steigt das Risiko einer Unterkühlung, was zu. 3. Juli Eine Befragung von Briten hat ergeben, dass Paare, die nackt in einem Bett schlafen, besonders oft glücklich mit ihrer Beziehung sind.
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